路上

その場に立ち止まらず、窓ガラス・看板などの落下物から頭をカバンなどで保護し、空き地や公園などに避難する。
近くに空き地などのないときは、周囲の状況を冷静に判断して、両側の建物から離れた歩道の中央など、安全性の高い場所へ移動する。
ブロック塀や自動販売機などには近づかない。

地下街

カバンなどで頭を保護し、天井からの落下物や横からの転倒物のない壁際に身を寄せる。
地下街は耐震構造になっていて防災設備も整っている。出口も60ｍおきにある。地下街などの閉鎖的な空間では、パニックなどの混乱が最も危険。冷静さを失わずに、しっかりとした行動を。

車を運転中

ハンドルをしっかりと握り、徐々にスピードを落とし、道路の左側に止め、エンジンを切る。
揺れがおさまるまで冷静に周囲の状況を確認して、カーラジオで情報を収集する。
避難が必要なときは、キーはつけたまま、ドアロックもしない。車検証などの貴重品を忘れずに持ち出し、徒歩で避難を。

電車や地下鉄・駅で

車内では、吊り革や手すりに両手でしっかりつかまる。座っているときは、カバンなどで頭を保護し、上体を前かがみにして、足に力を入れてふんばる。
途中で停車しても、非常コックを開けて勝手に車外へ出たり、窓から飛び出したりしない。
ホームでは、倒壊や落下のおそれのある時刻表示板や自動販売機などから離れ、柱につかまったりうずくまって頭を守る。
係員の指示に従って落ち着いた行動を。

バスに乗車中

吊り革や手すりにしっかりつかまる。座っているときは、前の座席の背もたれをしっかりつかむ。勝手な行動をせず、運転手の指示に従う。
火災が発生するなどで脱出するとき、もしドアが開かなければ、車内の非常コックを使ってドアを開ける。車外へ避難するときは他の車に注意する。

タクシーに乗車中

体を座席に深くうずめ、前の席の背もたれなどにしっかりつかまり、足をふんばる。
あわてて外に飛び出すと、他の車や落下物などで危険。運転手の指示に従って冷静に行動を。

海岸・がけ付近

海岸の場合は、海岸から離れた高台へすぐに避難し、津波情報をよく聞く。注意報・警報が解除されるまでは、絶対に高台から低地へ降りたり、海岸へ近づいたりしない。
がけ付近では、すぐにがけから離れる。周囲の状況をよく確認して、土砂崩れやがけの崩落の影響がない場所まで避難を。